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Mostrando entradas de octubre, 2016

Half Ironman de Gandia 2016

Una semana despues del Half Ican Gandia, hago mi crónica de la carrera, carrera perfecta en gran parte en la que todo iba saliendo segun lo entrenado. Se da la salida en el puerto de Gandia y me encuentro muy bien nadando, completando 2000 m. en 31 minutos, rápidamente hago la transición y cojo la bici, circuito de 90 km muy llano pero con 18 km. de adoquín y muchos resaltos en el que logro hacer una media de 35,3 km/h en 02 h.:33 min.  Llega la carrera a pie que es mi sector mas fuerte, nada más salir a correr me encuentro muy fuerte y con ganas de hacer un buen tiempo a pie, las sensaciones eran geniales en los primeros kms. y hasta el km. 6 iba corriendo muy rápido, a partir de aquí comienzo a acusar problemas musculares en las piernas de los cuales no me habían pasado casi nunca, no me queda otra que bajar el ritmo para completar la media maratón en 1:26, muy lejos del tiempo de 01 h.:20 min. que tenia pensado hacer y que me privó de luchar por el top 10º de la prueba.